ケセラセラ

部屋を冬バージョンに

快適ソファ生活から、炬燵にチェンジ

寒い冬に向けて・・・

炬燵にみかんにパソコン

う〜ん、太りそうだ

運動をしなければ

最近、ヨガには行けてないし・・・

ジムで汗を流すしかない

日々の生活で少しづつ・・・

歪んでいく骨盤。

骨盤矯正すると、痩せるらしい。

早速、シリコンベルトを購入

しばらく・・・巻いてみよう

痩せたら、すごいなぁ。

仕事が忙しすぎて・・・
ヨガにも通えません

休みの日に、ジムにでも行くしかないかぁ〜
なんとか、運動不足を解消しないと・・・

このままでは・・・
真剣に、ダイエットに励もうと心に決めた

まずは、夜の食事を軽めにして
運動する

年齢とともに、新陳代謝が落ちてくる
努力しないとね

これから、紅葉の季節
のんびりと紅葉を見ながら、山を歩くのがいいかも

夏と言えば、バーベキュー

皆で楽しく、食べすぎました。

その後、川でお昼寝を・・・

周りで子供たちが、たもで魚をすくっているのを見ていたら

なぜか、私達は素手で魚を掬い始めました。

たくさんの魚を捕まえてしましました。

逞しいなぁ

お気に入りのサンダル

２９日

ミスチルのコンサートに行ってきました

ステージのサイド席で・・・

桜井さんが近くで見れました

めちゃカッコよかったですぅ

歌も最高でした

コンサートはいいですね。

現実からかけ離れた・・・別世界で

かなり、リフレッシュできました

最近、マスクしている人
多くないですか？
風邪花粉症
微妙にわからないですよね

ちなみに、私も花粉症ですが
病院が苦手で、マスクもずっとつけていられないので・・・
薬も飲まず、自力で戦っております。
自然治癒力〜万歳

おめでとうございます

初詣でのおみくじは〜末吉でした。

しかし、今年は60年に一度の金運の年だそうです。

信じる者は救われるかも

楽しい事がいっぱいありますように

友人宅のワンちゃん

めちゃ小さくて可愛い

肉吸もぷにゅぷにゅ

足にまとわりついてくると、くすぐったくて・・・

見ているだけで、癒されます。

タカアンドトシの番組で
『投稿！お試し夜食No.1決定戦』
「試して欲しいと思う夜食メニュー」

普通ではあり得ない斬新なアイデア料理の数々を
タカトシ＆ゲストが試食し、本当に美味しいかどうかを検証していました。

試食判定員：タカアンドトシ
清水ミチコ、神田うの、矢口真里、マリエ、宮川大輔、
料理研究家・コウケンテツ先生

私が見ていて、意外と美味しそうに食べていたものを
紹介します。

【シュークリーム味噌ラーメン】
＜作り方＞
(１)インスタントラーメンの麺を茹でる
(２)付属のみそ味粉末スープを入れ、混ぜる
(３)コーンをトッピング
(４)シュークリームを丸ごと１つのせる


【ジャムあんかけ風チャーハン】
＜作り方＞
(１)市販の冷凍チャーハンを炒める
(２)アップルジャムをかける
(３)オレンジジャムをかける

これは、アジアンチックでナシゴレンのようだと言っていたので
試してみる価値ありかもです。

【キムチ・アイス入りタレうどん】
＜作り方＞
(１)うどんを茹でる
(２)うどんを器に盛りキムチをのせる
(３)アイスをのせる
(４)焼肉のタレをかける

【シュークリームピザ】
＜作り方＞
(１)ピザ生地の上にチーズをのせる
(２)シュークリーム１つを丸ごとのせる
(３)オーブンでおよそ８分間焼く
(４)最後に醤油をかける

これが、No.1に選ばれていました。

なかなか、おもしろかったですよ

最近、夜中にネットショッピングにハマっています。
お値打ち価格で、お得なのですが・・・
ついつい、余計なものまで買ってしまい
どうなのって感じです。

必要なものだけ購入する人は、かなりお得ですよね。
無駄使いには、要注意

迷った時は、もう一日考えて
それでも、欲しければ購入ってのがおススメ