やっぱり
普段、使わない筋肉を使うので、体が軽くなった気がする。
痩せることは難しいが・・・太らないのだ。
食事に気をつけて、5s痩せようと思う。
今、玄米とポトフにハマっている。
健康的だ
本気でこの体をなんとかしなければ・・・ヤバイ
運動不足解消にジムにも行きたい。
暑くなる前に・・・
ダイエット頑張ろう
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